«Дыхание как источник энергии»

 Практики дыхания для восстановления и концентрации. Книга «Дыхание как источник энергии» раскрывает древние и современные техники осознанного дыхания, помогающие накапливать и распределять жизненную силу. Читатель узнает, как с помощью специальных практик повысить работоспособность, снизить стресс, улучшить концентрацию и обрести устойчивый внутренний ресурс.

Характеристики:

• Переплёт: мягкий

• Страниц: 240